Un fin de semana dedicado a la danza de los 5 Ritmos surfeando en los territorios de la práctica de la danza profunda.
Un taller recomendado para los principiantes y para los bailarines experimentados, vamos a bailar una ola tras otra explorando el núcleo físico creativo de esta meditación en movimiento profundo; con la intención de liberarnos de la inercia, de los hábitos ya viciados y de los viejos patrones cansados.
Mientras que los 5 Ritmos ofrecen muchos mapas para la exploración profunda, lo nuclear en este trabajo es la práctica física poniendo toda la atención. Cada ritmo tiene diferentes cualidades de movimiento energético que necesitamos experimentar una y otra vez. De esta manera podemos llegar a sentirnos plenamente en contacto con nuestros cuerpos.
Esta es la disciplina fundamental y siempre puedes profundizar en ella. Al centrarnos en el movimiento físico, escuchamos diferentes aspectos de nuestra propia voz y liberamos nuestra creatividad innata. Meditación en movimiento.
No es necesaria ninguna experiencia previa, solo la voluntad, el deseo y la disciplina para enfocar y alentar nuestro propio movimiento y el de los demás.
La energía se mueve en olas.
Las olas se mueven en patrones y ondas de forma.
Los patrones y ondas de forma se mueven en Ritmos.
Un ser humano es simplemente esto: energía, olas, patrones,
ondas de forma, ritmos.
Ni más ni menos. Una danza.- Gabrielle Roth