Junio 2012 – Marzo 2013.
4 Módulos de 5 Días.
Dirigido a los amantes de los 5 Ritmos, el Ongoing Group es tanto una oportunidad de hacer un estudio en profundidad de esta danza como una reflexión y reconexión con nuestros propios valores, creencias y objetivos vitales.
La práctica continuada de 5 Ritmos ofrece grandes beneficios emocionales, mentales, físicos, psicológicos y espirituales. Si practicas y experimentas a fondo puede llevarte a una verdadera transformación.
A través de una minuciosa atención a la forma del movimiento de cada ritmo exploramos cómo la energía puede moverse dentro de nosotros de distintas formas, disolviendo viejos patrones, liberando y reordenando la vitalidad atrapada y permitiendo que aflore nuestro máximo potencial. Este movimiento continuo de exploración vigoriza la mente para que disfrutemos de la vida de forma más plena y creativa.
El grupo de estudio está estructurado en cuatro módulos durante un periodo de 9 meses (iremos gestando nuestra propia transformación a través de la danza). Se irá profundizando en la forma, expresión y territorio de cada ritmo a través de los mapas proporcionados por el trabajo de Gabrielle Roth, enriquecida con nuestra propia experiencia y una cuidadosa observación compartida.
En cada módulo nos enfocaremos en 1 Ritmo poniendo especial atención en la forma física, la calidad del movimiento, la respiración y la relación con el espacio.
Módulo 1
En el primer modulo estudiamos la danza del Fluir profundizando en nuestra confianza en la Tierra y en la materia de nuestros propios cuerpos.
Módulo 2
En el segundo encuentro nos enfocaremosen el Ritmo Stacatto: la danza de la verdad personal y la auténtica comunicación. Trabajamos para alimentar al corazón y al fuego que arde en todos los seres vivientes.
Módulos 3 y 4
A partir de los cimientos que hemos creado en estas dos primeras partes practicaremos las danzas del Caos, el Lírico y la Quietud.
La Ola compuesta por los 5 Ritmos juntos es un continuo de energía en movimiento. Estos tres últimos ritmos son puertas transformacionales. Trabajaremos con ellos y con sus elementos asociados en los dos últimos módulos.
El trabajo se desarrolla dentro de un grupo comprometido y en conexión cercana con el resto. Aquellos que quieran vivir la experiencia se comprometerán a comenzar y terminar los 4 módulos y no se podrá incorporar nadie nuevo durante el mismo. El único prerrequisito es la conformidad, el deseo, el enfoque y la intención clara de estudiar los 5 Ritmos a través de la práctica del movimiento guiado durante todo el curso.
Este trabajo puede ser profundamente sanador pero no es una terapia. Una condición para participar en este grupo de transformación es que cada estudiante tome responsabilidad personal de su propia salud mental, física y de su propio bienestar antes de inscribirse en un curso intensivo como este.
Recomendamos firmemente a los alumnos establecer y asegurar estructuras de apoyo sólidas en sus propias vidas. Un vez hecho esto y partiendo de una base de sostenibilidad, el grupo en sí es a menudo una fuente de gran alegría, amistad, aprendizaje, comprensión, vulnerabilidad compartida y apoyo mutuo.
Estos grupos son un crisol de intención compartida, deliberada y atenta. En ellos se funden historias personales, experiencias individuales, la noción de nuestra propia identidad… Todo ello conforma la materia prima para la auto-sanación y el aprendizaje profundo. Es un trabajo alquímico. Juntos danzamos, sudamos, vemos, ponemos nuestra creatividad e intención de descubrir el conocimiento profundo y los deseos de nuestras propias almas.
Este proceso a menudo cataliza un cambio en la vida de los asistentes, un cambio apoyado a su vez por la empatía, el enfoque del propósito y la conexión del grupo. La danza de la ‘Ola’ a menudo es estimulante, inspiradora y nutre profundamente.
Módulo 1: Del 8 al 12 de junio de 2012
Módulo 2: Del 7 al 11 de de septiembre de 2012
Módulo 3: Del 30 de noviembre al 4 de diciembre de 2012
Módulo 4: Del 1 de marzo al 5 de marzo de 2013